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Régime de sèche : des besoins accrus en protéine

Pour brûler des graisses, on commence par réduire les apports en glucides. Aussi, les apports en lipides sont plus surveillés.

Ce qui est primordial, c’est d’augmenter ses apports en protéines et de ne pas négliger les vitamines et les minéraux, des micronutriments indispensables à tous les processus métaboliques du corps.

Pour accentuer la combustion des graisses, les brûleurs de graisses sont d’une aide non négligeable et sont d’excellents compléments alimentaires pour la définition musculaire.

Protéines en poudre
Les protéines sont essentielles durant les phases de définition musculaire: elles soutiennent l’anabolisme et accentuent la combustion des graisses.

Compléments alimentaires bio & naturels

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