Quel est le poids moyen des femmes?

Savoir si votre poids est dans une fourchette saine peut être bénéfique. C’est particulièrement le cas en France, où l’obésité devient un problème important.

Les femmes américaines âgées de 20 ans et plus pèsent en moyenne 170,6 livres (lb), selon le Centers for Disease Control and Prevention (CDC) (En anglais seulement)Source fiable. En termes de taille, la femelle adulte moyenne mesure 5 pieds 3,7 pouces et sa taille mesure 38,2 pouces.

Bien que ces chiffres puissent être la moyenne, ils ne sont pas une mesure de la santé. L’un des indicateurs de bien-être couramment utilisés est l’IMC d’une personne, qui signifie indice de masse corporelle.

L’IMC de la femme moyenne aux États-Unis est 29.6Source fiable, qui entre dans la catégorie des »surpoidsSource fiable. »

De tous les adultes américains, plus des deux tiersSource fiable sont considérés comme « en surpoids » ou « obèses », ce qui représente une tendance inquiétante pour la santé du pays.

Alors, quelle est la fourchette de poids idéale pour les femmes, comment une personne la mesurerait-elle au mieux et que peuvent faire les femmes pour atteindre leur poids idéal?

 
Poids moyen et taux d’obésité dans le monde
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Un indicateur couramment utilisé pour mesurer le bien-être est l’IMC.

Avec 177,9 lb, la masse corporelle moyenne en Amérique du Nord est la plus élevée de tous les continents du monde, selon les statistiques de 2005. publié en 2012Source fiable par BMC Public Health.

L’Amérique du Nord a également le pourcentage le plus élevé de personnes en surpoids, avec 73,9% classés comme tels.

Le tableau suivant présente les données de poids pour différentes régions du monde :

RégionMasse corporelle moyenne (kg)Pourcentage de personnes en surpoids
Asie57,7 (127 lb)24.2
Europe70,8 (156 lb)55.6
Afrique60,7 (133 lb)28.9
Amérique latine (Caraïbes)67,9 (149 lb)57.9
Amérique du Nord80,7 (177 lb)73.9
Océanie74,1 (163 lb)63.3
Monde62,0 (136 lb)34.7

Dans une revue de 2015, les États-Unis avaient également le taux d’obésité infantile le plus élevé parmi les 20 pays les plus peuplés du monde, avec un taux de 12,7%, bien que l’Égypte soit en tête du classement pour les adultes avec 35,3%.